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烦恼肚子上“年肉”!分享九个减肥锦囊
2014-12-26 16:27:53   来源:   评论:0 点击:

 见效点:全身  众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里的水是指开水或矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。每天至少喝...
 见效点:全身
  众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里的水是指开水或矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢饮为佳。

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