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学李小璐咖啡+运动快速减肥法
2013-08-09 09:46:33   来源:   评论:0

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近几年,娱乐圈的辣妈一直在增加。李小璐的好身材和好肌肤是众所周知的,可是,产后她也遇到了所有产后女性会遇到的肥胖问题。为此,李小璐专门请教减肥专家寻找减肥方法。今天让小编带我们一起来了解李小璐是如何快速瘦身的

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近日,正在海南拍摄《私人定制》的李小璐曝光了两张怀抱女儿的亲子照,引发了博友们的围观,其中一张李小璐和女儿同时穿上了粉红色的亲子照,画面感十分温馨。照片上李小璐俨然恢复了少女时期的身材,看不出来已经是妈妈了。对此,李小璐在接受采访的时候,坦言称减肥还需努力,可以看出李小璐对自己的身材要求还是很高的。

李小璐表示,生孩子对于女人来说,有喜之余也有担忧,坐完月子之后,许多妈妈产后都面临着无比烦恼的产后肥胖问题,产后恢复、产后瘦身对于明星尤为重要。像自己,产后竟比孕前重了近三十斤,手臂、肚腩、脖子、脸上几乎都长了一圈。老公贾乃亮经常笑自己是只小肥羊。后来到老公拍戏,自己戏瘾就上来了,想早点复出拍戏,可自己这身材让自己信心全无,终于开始寻求瘦身方法了。

为了瘦得更健康,李小璐还有专门咨询过减肥专家,知道产后10几天后,趁宝宝睡觉时,可以平躺床上做腹部深呼吸,每天坚持,效果很好。出了月子后,坚持每天早晚做100个仰卧起坐,腰身变回水蛇腰不再是梦。另外,除了从饮食上控制一下,还可以借助值得信赖的减肥产品进行产后恢复。而自己最后也像小S一样,选择了喝咖啡减肥,正是一款风靡韩国日本等国家的燃脂瘦身咖啡——左旋咖啡,几天下来自己就感觉到明显瘦了些,终于看到希望了。

 

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